viernes, 18 de septiembre de 2015
MAESTROS ¿ TIENEN NIÑOS PROBLEMA EN CLASE? lea este artículo...
CÓMO MEJORAR LA CONDUCTA DE UN "NIÑO PROBLEMA", EN CLASE.
Por: Graciella Ortiz
Estamos al inicio de un nuevo ciclo escolar y me han llegado al Blog varias peticiones sobre el tema de los niños problemáticos en el aula. El siguiente articulo está dirigido a todos los docentes de educación preescolar y primaria, a quienes les serán de mucha utilidad las herramientas de control para la conducta inadaptada de algunos pequeños.
Algunas de las preguntas sobre la conducta problema en el aula.
"Como maestra me siento muy agotada cuando en el aula tengo un niño que es grosero, gritón, agresivo con sus compañeros, desobediente, altanero, hace rabietas, arrebata, patea, tira cosas al piso y muchas cosas más... quiero renunciar a tener que lidiar con esta clase de niño o ¿ que debo hacer?"
Maestra Julieta. Primaria .
" Mis alumnos son 26 y tengo dos niños que no obedecen reglas, e intentado todo lo que puedo, como hablarles con cariño, enojándome, castigando y nada funciona. ¿ Que debo hacer? Los padres no hacen caso y todo está empeorando. Ayuda."
Profesora de educación preescolar.Karla
Los niños están modelados por el ambiente en el que viven, uno de los factores principales se da por la forma de convivencia que envuelve el ámbito de cada familia. Las conductas agresivas y hostiles se aprenden por imitación u observación , los padres son modelos en la forma como se relacionan con otros, ya sea familiares o amigos .
Esto es ampliamente conocido pero ¿Qué podemos hacer los maestros?
Primeramente hay que descartar algún problema de tipo neurológico o psicológico que son los más aislados.
Después hay que estudiar a fondo los elementos conductuales que presente el niño en la convivencia escolar.La agresividad en los niños según los expertos es un problema de frustración por el rechazo de otros o algún tipo de sufrimiento que no puede ser expresado de otra manera.
Muchos datos recabados de la convivencia en los núcleos familiares, muestran gran problemática en la disciplina. Un ejemplo claro son los padres poco exigentes, permisivos ,con conductas relajadas y descuidadas, personas que caen en una hostilidad verbal y física hacia sus hijos .
Un ambiente social donde la conducta agresiva se vea como un atributo en los hombres, también genera modelos que van reforzando el comportamiento del niño.( un barrio, pandillas, intolerancia, machismo y discriminación)
TRATAMIENTO PARA CORREGIR EL MAL COMPORTAMIENTO DEL ESCOLAR.
Para eliminar el mal comportamiento es indispensable integrar comportamientos alternativos que puedan ser modelos a seguir. Por tanto Maestros comencemos por:
- Ser empáticos. Es importante generar un vínculo amistoso con nuestros niños.
- Tener reglas claras en el salón de clase.
- Reflejar la calma por medio de su expresión facial, voz y postura.
- Modelar también comportamientos asertivos y defender el derecho de todos por igual.
- La sobrecorrección es una técnica que tiene como fin, corregir las consecuencias de la conducta agresiva y facilitar que el agresor asuma al responsabilidad de tal conducta. (Aquí se requiere que el niño restituya el daño que ha originado y sobrecorrija o mejore el estado original de las cosas). Por ejemplo, por pegarle a alguien, se le puede exigir al niño que acaricie el área lastimada durante treinta segundos y que después pida disculpas diez veces después de cada incidente. Este modo de actuar ante la conducta agresiva se conoce también como entrenamiento en el respeto a otros.
- El maestro no debe bajo ningún pretexto dejar que el niño consiga lo que desea cuando patalea, grita o empuja a alguien. Puede darle las cosas cuando el niño las pida de forma calmada.
- Si el niño no ha tenido la oportunidad de aprender como se piden las cosas, dele instrucciones acerca de cómo hacerlo, y refuerce el acto con una sonrisa, o un "así me gusta".
Finalmente recuerde que; siempre debe reforzar cualquier intento que el niño muestre de comportarse mejor, y de manera adaptada en situaciones conflictivas.
viernes, 11 de septiembre de 2015
LAS RAZONES PARA ENAMORARSE.
LAS RAZONES DEL AMOR
Por: Psicóloga Graciella Ortiz
¿Por qué y para qué enamorarse?
Para poder darle respuesta tenemos que reconocer, primero;
que el estar enamorado es un estado eufórico, en donde la química cerebral está
de fiesta, y percibe al mundo con colores más brillantes. Y segundo; que este
estado produce beneficios fisiológicos y mentales, ya que permite el
positivismo y la motivación de nuestras acciones.
También hay que reconocer que el amor romántico siempre
termina, pero es el preludio indispensable al conocimiento de la otra persona,
al compromiso de ambos y a la lealtad. Es interesante conocer que los niveles de
una proteína llamada neurotrofina que al inicio se encuentran elevados en las parejas recién formadas van
disminuyendo en el transcurso del primer
año.
Bien a continuación tenemos varias razones para experimentar el
enamoramiento:
1. El amor de pareja es importante porque estabiliza al ser
de manera compleja y única. Las relaciones existen en todo el reino animal.
Algunos animales tienen relaciones monógamas o sea tienen un único compañero
con el cual apoyan su existencia (lobos, cisnes, buitres, pingüinos, albatros,
termitas) y muchos más.
3. Enamorarse tiene efectos neurológicos similares a los de
la cocaína. La química cerebral cambia y nos mantiene eufóricos en los mismos
niveles.
4-El contacto corporal con el ser amado alivia cualquier dolor.
La oxitocina, llamada la “hormona del amor”, se produce durante los abrazos y
los besos. Una dosis de esta hormona alivia las migrañas y los dolores de
cabeza. Incluso solo mirando la foto de un ser querido se puede aliviar el
dolor.
5-. Las mariposas en el estómago son verdaderas, y en
realidad son causadas por la adrenalina.
Cuando te enamoras de alguien, probablemente no seas capaz de evitar el
revoloteo de las mariposas en la panza. Estas son causadas por la adrenalina,
que inunda el cuerpo como respuesta a situaciones de huida o lucha
6- Las
pupilas dilatadas muestras la atracción que se siente por algo o alguien y eso hace que uno se vea más atractivo. Incluso si
es sólo una imagen o un video.
7-El sentirse enamorado te hace sentir atractivo y poderoso.
8-El enamoramiento también nos hace fijarnos en nosotros
mismos y nos motiva a vernos lind@s .
Finalmente debes de saber que el amor romántico puede cambiar
intempestivamente y desaparecer, generando grados de estrés y pensamientos
obsesivos.
Por: Graciella Ortiz
Psicología y Logopedia. Conducta humana.
jueves, 10 de septiembre de 2015
LOS MONSTRUOS SÍ EXISTEN
Los monstruos SÍ EXISTEN.
Son las emociones que nos atormentan y que envuelven nuestro entorno haciéndonos, inseguros, tristes , temerosos, ansiosos y agresivos con nosotros mismos o con los demás.
Cuando desarrollamos emociones que nos afligen nuestra paz interior desaparece , por tanto, vivimos sacudiendo nuestras relaciones con los demás hasta que los perdemos. Entonces nos sentimos abandonados y enojados , finalmente terminamos perdiendo la salud y enfermamos.
El término de inteligencia emocional se refiere a la capacidad humana de reconocer sentimientos propios y ajenos . Poder sentir , entender y controlar los sentimientos, para tomar actitudes positivas que generen bienestar.
¿ Porqué es importante la inteligencia emocional?
Es necesario educar la inteligencia emocional y adquirir estrategias que fomenten emociones positivas para matar a los monstruos de la negatividad.
A continuación 10 estrategias para fortalecer nuestra inteligencia emocional.
1- Reconocer las emociones básicas.
2- Reconocer que somos criaturas emocionales.
3-Saber nombrarlas cuando aparezcan.
4-Desarrollar empatía.
5-La ira puede ser controlada y canalizada como energía para fortalecer nuestro cuerpo.
6-La importancia de saber comunicarse a través del diálogo.
7-Hacer ejercicios de introspección analítica.
8-Escucha tu entorno y tu voz interior.
9-Respira lentamente.
10-Recordar que las emociones pueden ser controladas por la razón.
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