LAS RAZONES PARA ENAMORARSE

LAS RAZONES PARA ENAMORARNOS.

Por: Psicóloga Graciella Ortiz

¿Por qué y para qué enamorarse?

 Una de las preguntas existenciales que persigue la sociedad de manera constante.

 Para poder darle respuesta, tenemos que reconocer primero que el estar enamorado es un estado eufórico, donde la química cerebral está de fiesta y percibe al mundo con colores más brillantes. Este estado produce beneficios fisiológicos y mentales, ya que permite el positivismo y la motivación de nuestras acciones.

También hay que reconocer que el amor romántico siempre termina, pero es el preludio al conocimiento de uno mismo y del otro, al compromiso y la lealtad. Es interesante saber que los niveles de una proteína llamada neurotrofina que al inicio se encuentran  elevados en las parejas recién formadas van disminuyendo en el transcurso del primer año.

A continuación tenemos varias razones para experimentar el enamoramiento:

1. El amor de pareja es importante porque estabiliza al ser de manera compleja y única. Las relaciones existen en todo el reino animal. Algunos animales tienen relaciones monógamas o sea tienen un único compañero con el cual apoyan su existencia (lobos, cisnes, buitres, pingüinos, albatros, termitas) y muchos más.

2. Se dice que solo necesitas 4 minutos para saber si te gusta alguien o no te gusta. La primera atracción es de carácter visual, luego viene el tono de la voz y los detalles.

3. Enamorarse tiene efectos neurológicos similares a los de la cocaína. La química cerebral cambia y nos mantiene eufóricos en los mismos niveles.

4-El contacto corporal con el ser amado alivia cualquier dolor. La oxitocina llamada la " hormona del amor"

5-Cuando te enamoras de alguien,  te sientes renovado, miras la vida con otros colores y creas más oportunidades de crecimiento personal.

6- Te sientes más atractivo , la autoestima aumenta.

7-El sentirse enamorado te hace sentir  poderoso.

8-El enamoramiento también nos hace fijarnos en nosotros mismos y nos motiva a vernos lind@s .

Concluyendo el tema, es importante saber que el amor romántico o el enamoramiento pueden durar muy poco, eso te hará dudar de lo que verdaderamente es amor; pero espera y te darás cuenta, que primero hay que tener amor propio para poder sentir aprecio por los demás.

Psicología y Logopedia. Conducta humana.

Clase filosofia de valores

El silencio de los niños está comunicando algo importante.

El silencio en los niños es una forma de lenguaje. Los adultos podemos percibir que algo está sucediendo y los está afectando.
No deje pasar más tiempo y empiece por ayudarlo a comunicarse.
Primeramente acérquese a su hijo de manera tranquila, y siéntese en un lugar cómodo donde el niño pueda sentirse cobijado.
 Hay niños a quienes no les apetece nada hablar cuando están contrariados, pero para ellos, sólo la presencia de sus padres ya es suficiente consuelo y eso provocará que se abra el diálogo con preguntas sencillas de responder. 

  A veces los menores no explicarán perfectamente qué es lo que les sucede pero deles confianza con un fuerte abrazo, dígales que tienen su apoyo, con esas palabras ellos se sienten muchas veces aliviados.

 Los adultos hemos de tener mucha paciencia y respetar primeramente su silencio. Cuando más respetado se sienta un niño, más seguro se sentirá para hablar cuando ud.le pregunte en que puede ayudarle.

 Es muy importante que comprenda que a  veces las necesidades de los pequeños y las nuestras no coinciden en el tiempo, pero hágale saber que en cualquier momento podrá escucharlo sin ser juzgado.

PSICOLOGÍA EN CANCÚN, REHABILITACIÓN DE LA CONDUCTA,EL LENGUAJE Y EL APRENDIZAJE.

Cuando nuestros hijos se portan mal, hacen berrinches, pelean, no quieren hacer los deberes, están malhumorados etc. NOS ESTÁN HABLANDO...es una forma silenciosa de pedir ayuda, ningún niño siente placer por este tipo de actuaciones , es muy importante que los padres analicen el entorno y se pregunten; que está pasando con sus valores, hábitos y comportamientos.
 Lo que los padres viven día a día lo están transmitiendo a sus hijos de manera directa, a veces sin palabras...

Las conductas inadaptadas se van formando en los primeros años del desarrollo, y en nuestra sociedad se ha hecho  indispensable el apoyo de un profesional que nos oriente sobre lo que sucede con las manifestaciones de ira, ansiedad o malos pensamientos.

! AYÚDALOS!    !NO LOS ABANDONES !

Psicología Cancún . El arte de convivir.: MAESTROS ¿ TIENEN NIÑOS PROBLEMA EN CLASE? lea este artículo...

Psicología Cancún . El arte de convivir.: MAESTROS ¿ TIENEN NIÑOS PROBLEMA EN CLASE? lea este artículo...

MAESTROS ¿ TIENEN NIÑOS PROBLEMA EN CLASE? lea este artículo...

CÓMO MEJORAR LA CONDUCTA DE UN "NIÑO PROBLEMA", EN CLASE.

Por: Graciella Ortiz

Estamos al inicio de un nuevo ciclo escolar y me han llegado al Blog varias peticiones sobre el tema de los niños problemáticos en el aula. El siguiente articulo está dirigido a todos los docentes de educación preescolar y primaria, a quienes les serán de mucha utilidad las herramientas de control para la conducta inadaptada de algunos pequeños.

Algunas de las preguntas sobre la conducta problema en el aula.

"Como maestra me siento muy agotada cuando en el aula tengo un niño que es grosero, gritón, agresivo con sus compañeros, desobediente, altanero, hace rabietas, arrebata, patea, tira cosas al piso y muchas cosas más... quiero renunciar a tener que lidiar con esta clase de niño o ¿ que debo hacer?"

Maestra Julieta. Primaria .

" Mis alumnos son 26 y tengo dos niños que no obedecen reglas, e intentado todo lo que puedo, como hablarles con cariño, enojándome, castigando y nada funciona. ¿ Que debo hacer? Los padres no hacen caso y todo está empeorando. Ayuda."

Profesora de educación preescolar.Karla

Los niños están modelados por el ambiente en el que viven, uno de los factores principales se da  por la forma de convivencia que envuelve el ámbito de cada familia. Las conductas agresivas y hostiles se aprenden por imitación u observación , los padres son  modelos en la forma como se relacionan con otros, ya sea familiares o amigos .

 Esto es ampliamente conocido pero ¿Qué podemos hacer los maestros?

Primeramente hay que descartar algún problema de tipo neurológico o psicológico que son los más aislados.

Después hay que estudiar a fondo los elementos conductuales que presente el niño en la convivencia escolar.La agresividad en los niños según los expertos es un problema de frustración por el rechazo de otros o algún tipo de sufrimiento que no puede ser expresado de otra manera.

 Muchos datos recabados de la convivencia en los núcleos familiares, muestran gran problemática en la disciplina. Un ejemplo claro son los padres poco exigentes, permisivos ,con conductas relajadas y descuidadas,  personas que caen en una hostilidad verbal y física hacia sus hijos .

 Un ambiente social donde la conducta agresiva se vea como un atributo en los hombres, también genera modelos que van reforzando el comportamiento del niño.( un barrio, pandillas, intolerancia, machismo y discriminación)

TRATAMIENTO PARA CORREGIR EL MAL COMPORTAMIENTO DEL ESCOLAR.

Para eliminar el mal comportamiento es indispensable integrar comportamientos alternativos que puedan ser modelos a seguir. Por tanto Maestros comencemos por:

• Ser empáticos. Es importante generar un vínculo amistoso con nuestros niños.
• Tener reglas claras en el salón de clase.
•  Reflejar la calma por medio de su expresión facial, voz y postura.
• Modelar también comportamientos asertivos y defender el derecho de todos por igual.
• La sobrecorrección es una  técnica que tiene como fin, corregir las consecuencias de la conducta agresiva y facilitar que el agresor asuma al responsabilidad de tal conducta. (Aquí se requiere que el niño restituya el daño que ha originado y sobrecorrija o mejore el estado original de las cosas). Por ejemplo, por pegarle a  alguien, se le puede exigir al niño que acaricie el área lastimada durante treinta segundos y que después pida disculpas diez veces después de cada incidente. Este modo de actuar ante la conducta agresiva se conoce también como entrenamiento en el respeto a otros.
• El maestro no debe bajo ningún pretexto dejar que el niño consiga lo que desea cuando patalea, grita o empuja a alguien. Puede darle las cosas cuando el niño las pida de forma calmada.
• Si el niño no ha tenido la oportunidad de aprender como se piden las cosas, dele  instrucciones acerca de cómo hacerlo, y refuerce el acto  con una sonrisa, o un "así me gusta".

Finalmente recuerde que; siempre debe reforzar cualquier intento que el niño muestre de comportarse mejor, y de manera adaptada en situaciones conflictivas.

LAS RAZONES PARA ENAMORARSE.

LAS RAZONES DEL AMOR

Por: Psicóloga Graciella Ortiz

 

 

¿Por qué y para qué enamorarse?

 

Una de las preguntas existenciales que persigue la sociedad de manera constante.

Para poder darle respuesta tenemos que reconocer, primero; que el estar enamorado es un estado eufórico, en donde la química cerebral está de fiesta, y percibe al mundo con colores más brillantes. Y segundo; que este estado produce beneficios fisiológicos y mentales, ya que permite el positivismo y la motivación de nuestras acciones.

También hay que reconocer que el amor romántico siempre termina, pero es el preludio indispensable al conocimiento de la otra persona, al compromiso de ambos y a  la lealtad. Es interesante conocer que los niveles de una proteína llamada neurotrofina que al inicio se encuentran  elevados en las parejas recién formadas van disminuyendo en el transcurso  del primer año.

Bien a  continuación tenemos varias razones para experimentar el enamoramiento:

1. El amor de pareja es importante porque estabiliza al ser de manera compleja y única. Las relaciones existen en todo el reino animal. Algunos animales tienen relaciones monógamas o sea tienen un único compañero con el cual apoyan su existencia (lobos, cisnes, buitres, pingüinos, albatros, termitas) y muchos más.

2. Se dice que solo necesitas 4 minutos para saber si te gusta alguien o no te gusta. La primera atracción es de carácter visual, luego viene el tono de la voz y los detalles.

 

 

 

 

3. Enamorarse tiene efectos neurológicos similares a los de la cocaína. La química cerebral cambia y nos mantiene eufóricos en los mismos niveles.

 

 

4-El contacto corporal con el ser amado alivia cualquier dolor. La oxitocina, llamada la “hormona del amor”, se produce durante los abrazos y los besos. Una dosis de esta hormona alivia las migrañas y los dolores de cabeza. Incluso solo mirando la foto de un ser querido se puede aliviar el dolor.

5-. Las mariposas en el estómago son verdaderas, y en realidad son causadas por la adrenalina.

 

Cuando te enamoras de alguien,  probablemente no seas capaz de evitar el revoloteo de las mariposas en la panza. Estas son causadas ​​por la adrenalina, que inunda el cuerpo como respuesta a situaciones de huida o lucha

6- Las pupilas dilatadas muestras la atracción que se siente por algo o alguien y eso  hace que uno se vea más atractivo. Incluso si es sólo una imagen o un video.

 

 

7-El sentirse enamorado te hace sentir atractivo y poderoso.

8-El enamoramiento también nos hace fijarnos en nosotros mismos y nos motiva a vernos lind@s .

 

 

Finalmente debes de saber que el amor romántico puede cambiar intempestivamente y desaparecer, generando grados de estrés y pensamientos obsesivos.

 

Por: Graciella Ortiz

Psicología y Logopedia. Conducta humana.